Mulut kering merupakan kondisi saat kelenjar ludah yang ada di dalam rongga mulut tidak mampu menghasilkan air liur agar mulut tetap basah. Sayangnya tidak sedikit orang yang menganggap sepele kondisi tersebut. Padahal ada banyak sekali penyebab mulut kering yang ternyata membutuhkan perawatan intensif.
Apabila mulut kering dibiarkan tanpa mendapat penanganan dalam jangka waktu yang cukup lama maka akan membuat bibir menjadi pecah-pecah, sudut bibir terluka, hingga gigi menjadi berlubang. Hal itu disebabkan oleh pertumbuhan bakteri yang tidak terkontrol akibat asam yang tidak dinetralkan oleh air liur.
Selain itu mulut kering juga bisa menjadi penyebab bau mulut yang sangat mengganggu. Kondisi ini tentu akan membuat Anda merasa tidak nyaman karena bisa menurunkan rasa percaya diri dan membuat orang yang ada di sekitar menjadi tidak betah berlama-lama.
Di samping itu, enzim yang terkandung dalam air liur juga sangat bagus untuk membantu proses pencernaan. Jadi apabila Anda mengalami mulut kering, akan ada berbagai masalah kesehatan yang tidak hanya terjadi pada bagian rongga mulut saja akan tetapi juga bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Apa Penyebab Mulut Kering?
Mulut kering memang bisa dialami oleh setiap orang, terutama dalam kondisi tertentu seperti orang yang sedang berbicara dalam jangka waktu yang cukup lama, saat Anda merasa cemas, karena kekurangan cairan atau dehidrasi dan bahkan akibat penggunaan obat-obatan tertentu.
Berikut ini adalah kondisi kesehatan yang bisa menjadi penyebab mulut kering.
1. Dehidrasi
Penyebab mulut kering yang paling banyak ditemukan adalah dehidrasi. Saat tubuh Anda kekurangan cairan atau dehidrasi, maka akan mengirimkan sinyal dengan berbagai macam gejala dan salah satunya adalah kondisi mulut menjadi kering.
Mulut kering yang diakibatkan oleh dehidrasi biasanya akan disertai dengan gejala lain seperti tenggorokan terasa kering dan rasa haus yang berlebihan. Jika tidak segera ditangani, dehidrasi bisa memperburuk kondisi kesehatan seseorang karena bisa membuat konsentrasi menurun, badan menjadi lemas dan bahkan pingsan.
Biasanya dehidrasi disebabkan karena keluarnya cairan dalam jumlah berlebihan melalui diare dan keringat. Hal itu membuat mineral elektrolit di dalam tubuh jumlahnya menjadi tidak seimbang.
2. Merokok atau Mengkonsumsi Alkohol
Penyebab mulut kering berikutnya yaitu karena kebiasaan merokok atau mengkonsumsi alkohol. Zat kimia yang terkandung di dalam rokok dan alkohol bisa mengganggu kinerja kelenjar ludah sehingga jumlah air liur yang dihasilkan menjadi sedikit.
Di samping itu mengkonsumsi alkohol juga bisa membuat tubuh membuang air secara berlebihan dalam waktu cepat karena alkohol memiliki sifat diuretik. Kondisi ini bisa membuat Anda mengalami dehidrasi dan akhirnya mulut menjadi kering.
Oleh karena itu jika Anda tidak ingin mengalami mulut kering akibat merokok atau alkohol, sebaiknya mulai saat ini kurangi kebiasaan merokok dan berhenti mengkonsumsi alkohol secara bertahap. Selain bagus untuk kesehatan mulut, menghindari rokok dan alkohol juga akan berdampak baik terhadap kesehatan tubuh secara umum.
3. Kebiasaan Bernafas Lewat Mulut
Kebiasaan bernapas lewat mulut ketika sedang tidur atau olahraga bisa menjadi penyebab mulut kering. Saat sedang berolahraga, kebanyakan orang lebih suka bernapas lewat mulut agar pasokan oksigen yang didapat jauh lebih banyak.
Selain itu tidak sedikit juga orang yang tidur dengan mulut terbuka dan akhirnya membuat mulut menjadi kering karena pertukaran udara bukan lewat jalur yang semestinya yaitu hidung. Sebaiknya dua kebiasaan tersebut harus segera dihentikan karena tidak baik untuk kesehatan.
Saat bernapas lewat mulut secara terus-menerus dalam waktu lama maka akan membuat tubuh mudah sekali terkontaminasi oleh mikroorganisme. Mikroorganisme yang masuk ke dalam tubuh bisa menyebabkan berbagai macam penyakit karena mulut tidak dapat menyaring kotoran yang terhirup seperti halnya hidung.
4. Akibat Penuaan
Penuaan atau bertambahnya usia bisa menjadi penyebab mulut kering karena orang dengan usia lanjut akan mengalami penurunan produktivitas air liur. Hal itu terjadi karena pengaruh dari metabolisme tubuh.
Namun Anda yang telah menginjak usia yang tidak lagi muda tidak perlu berkecil hati apabila mengalami mulut kering akibat penuaan, karena hal ini bisa diminimalisir dengan mencukupi kebutuhan cairan dan menjalani pola hidup yang sehat.
5. Sedang Menjalani Diet Keto
Akhir-akhir ini diet keto sedang menjadi primadona karena tidak sedikit orang yang berhasil menurunkan berat badan melalui diet keto. Diet keto sendiri adalah cara menurunkan berat badan yang mengandalkan lemak sebagai sumber energi utamanya.
Oleh karena itu ketika menjalani diet keto Anda harus membatasi sumber karbohidrat yang masuk ke dalam tubuh.
Dalam diet keto, Anda disarankan mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak karena lemak inilah yang nantinya akan diubah tubuh menjadi keton sebagai sumber energi bagi otak. Namun ternyata diet yang satu ini bisa membuat tubuh mengalami ketoasidosis.
Ketoasidosis merupakan komplikasi diabetes melitus yang membuat tubuh memiliki kadar keton berlebih. Kondisi ini akan ditandai dengan munculnya gejala mulut kering, otot terasa nyeri, mudah lelah, dehidrasi, dan menurunnya kesadaran.
Jadi apabila penyebab mulut kering yang Anda alami terjadi saat sedang menjalani diet keto dan disertai dengan gejala lain seperti lemas atau bahkan pingsan, maka sebaiknya perlu diwaspadai.
6. Efek Samping Obat Tertentu
Penyebab mulut kering bisa terjadi karena efek samping konsumsi obat-obatan tertentu. Bahkan ada banyak sekali obat yang dijual bebas dengan efek samping mulut menjadi terasa kering. Obat-obatan tersebut antara lain adalah:
- Obat inhibitor monoamine oksidase dan juga antidepresan trisiklik dapat membuat produksi air liur menjadi berkurang
- Jenis obat-obatan antibiotik yang biasa digunakan untuk mengobati bronkitis, sinus, infeksi kulit dan radang paru-paru
- Obat-obatan yang biasa digunakan untuk menyembuhkan penyakit pada saluran pernapasan yang disebut bronkodilator
- Obat penghilang rasa nyeri jenis tertentu yang bisa menyerap cairan tubuh manusia
- Obat antihipertensi atau obat tekanan darah tinggi
- Antihistamin yang biasa digunakan untuk meredakan gejala pilek, gatal, dan mata berair
- Obat yang memiliki sifat diuretik atau obat untuk mengurangi jumlah kadar air dan juga garam dalam tubuh manusia
7. Gejala penyakit tertentu
Penyebab mulut kering bisa saja karena Anda mengidap penyakit tertentu, sehingga perlu diwaspadai. Penyakit tersebut misalnya saja seperti radang gusi. Radang gusi biasanya disertai dengan rasa nyeri dan berujung pada tumbuhnya bakteri yang bisa membuat mulut menjadi kering.
Asam lambung yang masuk ke dalam saluran makan juga bisa memunculkan berbagai macam masalah kesehatan. Misalnya seperti nyeri pada bagian ulu hati, rasa seperti terbakar di tenggorokan, hingga mulut menjadi terasa kering.
Selain itu ada juga penyakit lain yang bisa membuat mulut menjadi kering seperti anemia, alzheimer, gondongan, atau sindrom sjogren. Oleh karena itu segera periksakan diri ke dokter apabila Anda mengalami mulut kering berkepanjangan yang tidak diketahui penyebab pastinya.
Jika Anda perlu berkonsultasi lebih lanjut mengenai penyebab mulut kering sekaligus ingin segera mengatasi mulut kering secara tepat, maka bisa menemui dokter gigi Palembang di Zahara Dental Care.
Zahara Dental Care merupakan salah satu klinik gigi terbaik yang ada di Palembang dan telah didukung oleh dokter profesional, sehingga mampu menangani berbagai masalah kesehatan gigi dan mulut dengan baik.
Telah Diverifikasi,
drg. Siti Nita Zahara
