Mengatasi sariawan di lidah memang sedikit lebih merepotkan dibanding sariawan di bagian lain. Hal itu karena lidah adalah bagian tubuh yang sensitif dan sering bersentuhan dengan makanan sehingga membuat rasa nyeri semakin terasa.
Selain menimbulkan rasa tidak nyaman saat makan atau berbicara, sariawan di lidah juga bisa mengganggu keseharian jika tidak segera diobati. Oleh karena itu agar lidah sehat kembali Anda perlu segera mengambil tindakan pengobatan, baik alami maupun modern.
Penyebab Sariawan di Lidah
Sariawan di lidah bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Salah satunya adalah cedera atau iritasi pada lidah. Misalnya karena menggigit lidah secara tidak sengaja atau mengonsumsi makanan pedas dan asam.
Stres dan kelelahan, kekurangan vitamin B12, asam folat, atau zat besi juga bisa menyebabkan sariawan di lidah. Sebagian orang bahkan mengalami sariawan karena ada gangguan pada sistem kekebalan tubuh akibat penyakit autoimun.
Selain itu, sariawan pada beberapa orang disebabkan oleh kondisi mulut kering dan faktor genetik. Faktor genetik akan mempengaruhi kecenderungan seseorang untuk lebih rentan mengalami sariawan.
Cara Mengatasi Sariawan di Lidah
Cara terbaik mengatasi sariawan di lidah tentu saja dengan mengunjungi dokter. Namun sebelum berkunjung ke dokter Anda bisa mencoba beberapa cara alami. Berikut ini beberapa tips dan cara alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sariawan di lidah.
1. Kumur dengan Air Garam
Berkumur dengan air garam merupakan salah satu cara alami dan efektif untuk mengobati sariawan di lidah. Air garam memiliki sifat antiseptik alami yang dapat membantu membunuh bakteri dan mempercepat proses penyembuhan luka.
Berkumur dengan larutan garam juga dapat mengurangi peradangan dan rasa nyeri yang ditimbulkan oleh sariawan. Cara membuatnya cukup mudah, yaitu dengan melarutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
Gunakan larutan ini untuk berkumur selama 30 detik, lalu buang airnya. Lakukan sebanyak dua hingga tiga kali sehari agar hasilnya lebih optimal. Walaupun terasa perih pada awalnya, sensasi tersebut justru menandakan bahwa garam sedang bekerja melawan infeksi.
2. Kumur dengan Obat Kumur
Selain menyegarkan nafas, banyak produk obat kumur kini diformulasikan dengan kandungan antiseptik. Kandungan ini memiliki kemampuan untuk membantu proses regenerasi jaringan yang rusak serta membunuh bakteri penyebab iritasi.
Oleh karena itu, penggunaan obat kumur secara rutin dapat mempercepat penyembuhan luka kecil, termasuk sariawan. Untuk mengatasi sariawan di lidah, berkumurlah dengan obat kumur setelah menyikat gigi, baik di pagi maupun malam hari.
Pastikan Anda tidak menelan cairan tersebut dan gunakan sesuai petunjuk yang tertera di kemasan. Obat kumur juga membantu membersihkan area mulut yang sulit dijangkau oleh sikat gigi sehingga kebersihan mulut menjadi lebih maksimal.
3. Konsumsi Air Putih
Memperbanyak konsumsi air putih sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Selain bagus untuk sistem pencernaan, minum air putih secara rutin bisa membantu mencegah kondisi mulut kering.
Ketika mulut kekurangan cairan, produksi air liur pun berkurang sehingga lidah menjadi lebih rentan terhadap iritasi dan luka. Untuk hasil yang lebih maksimal, Anda bisa memilih air mineral alkali dengan kadar pH seimbang atau netral.
Jenis air tersebut mampu membantu menetralkan tingkat keasaman dalam tubuh yang biasanya meningkat akibat konsumsi makanan pedas, asam, atau berlemak. Tubuh yang terlalu asam bisa memperburuk peradangan dan memperlambat proses penyembuhan luka.
4. Lidah Buaya
Sebuah studi yang dipublikasikan oleh Quintessence Publishing Deutschland menunjukkan bahwa lidah buaya memiliki khasiat untuk mempercepat penyembuhan luka akibat sariawan. Tanaman lidah buaya mengandung senyawa anti-inflamasi dan antibakteri.
Zat tersebut yang dapat membantu mengurangi rasa sakit dan mempercepat regenerasi jaringan yang rusak. Untuk mengobati sariawan menggunakan lidah buaya cukup ambil gelnya lalu oleskan langsung ke bagian sariawan di lidah atau mulut.
Biarkan gel tersebut meresap selama beberapa jam sebelum dibilas. Ulangi proses ini sebanyak 2 hingga 3 kali sehari agar hasilnya lebih maksimal. Namun demikian, tidak semua orang cocok menggunakan lidah buaya sebagai obat.
5. Teh Celup
Salah satu obat alami yang bisa Anda coba untuk meredakan sariawan di lidah adalah teh celup. Daun teh mengandung senyawa tanin yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang bisa membantu mengurangi infeksi dan mempercepat penyembuhan.
Cara penggunaannya pun cukup mudah. Setelah menyeduh teh, ambil kantong teh celup yang sudah digunakan dan biarkan dingin. Setelah dingin tempelkan langsung pada area lidah yang mengalami sariawan selama beberapa menit.
Kandungan alkali dalam teh juga berperan penting karena mampu menetralkan kadar asam di dalam mulut. Perlu diketahui, kondisi mulut yang terlalu asam dapat memperparah rasa perih sariawan. Dengan menjaga keseimbangan pH, teh bisa membantu meringankan rasa nyeri.
Obat Sariawan di Lidah
Selain menggunakan obat-obatan tradisional seperti yang sudah disebutkan diatas, mengatasi sariawan di lidah bisa dengan menggunakan obat-obatan modern. Berikut adalah obat-obatan yang biasa diresepkan dokter untuk mengatasi sariawan di lidah:
1. Obat Pereda Nyeri
Sariawan yang berukuran besar, jumlahnya banyak, atau menyebar ke berbagai bagian mulut tentu menimbulkan rasa nyeri yang lebih hebat. Untuk meredakannya Anda bisa mengkonsumsi obat pereda nyeri seperti parasetamol atau ibuprofen.
Kedua obat ini umumnya tersedia bebas dan dapat dibeli tanpa resep dokter. Meskipun demikian, penting untuk tetap mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan agar tidak melebihi dosis yang dianjurkan.
Bila Anda merasa ragu atau bingung mengenai aturan pakai obat, sebaiknya konsultasikan langsung dengan apoteker atau dokter. Menggunakan obat dengan cara yang benar dapat membantu mengurangi rasa sakit secara efektif dan mencegah efek sampingnya.
2. Kortikosteroid
Mengatasi sariawan di lidah yang terasa berdenyut bisa menggunakan kortikosteroid. Kortikosteroid bekerja dengan menekan reaksi peradangan di area luka sariawan sehingga rasa nyeri bisa mereda dan proses penyembuhan berlangsung lebih cepat.
Obat ini tersedia dalam bentuk salep, gel, atau obat kumur yang bisa digunakan sesuai petunjuk dokter. Namun, perlu diingat bahwa penggunaan kortikosteroid sebaiknya tidak dilakukan sembarangan, terutama jika digunakan dalam jangka panjang.
Konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis sebelum menggunakannya agar dosis dan durasinya tepat. Dengan penanganan yang sesuai, luka sariawan di lidah dapat membaik lebih cepat dan aktivitas sehari-hari bisa kembali dilakukan dengan nyaman.
3. Antibiotik dan Antivirus
Jika sariawan disebabkan oleh infeksi bakteri, penanganannya tentu memerlukan antibiotik yang diresepkan oleh dokter. Antibiotik ini bekerja dengan membunuh bakteri penyebab infeksi sehingga peradangan dan luka sariawan bisa mereda secara bertahap.
Namun penting untuk diingat bahwa penggunaan antibiotik harus sesuai anjuran dokter dan tidak boleh dihentikan sebelum waktunya agar bakteri tidak menjadi kebal. Di sisi lain, jika penyebab sariawan adalah infeksi virus, maka penanganannya akan berbeda.
Dokter biasanya akan meresepkan obat antivirus untuk menghambat perkembangan virus di dalam tubuh. Infeksi virus seperti herpes simpleks dapat menyebabkan luka sariawan di lidah atau mulut yang cukup menyakitkan.
Itulah 8 tips mengatasi sariawan di lidah dengan cara alami maupun modern. Jika sariawan tak kunjung sembuh atau justru makin parah, sebaiknya segera konsultasikan ke tenaga medis profesional.
Untuk Anda yang berada di Sumatera Selatan, dokter gigi Palembang dari Zahara Dental Care siap membantu menangani berbagai masalah kesehatan mulut, termasuk sariawan yang tak kunjung sembuh.
Dengan peralatan modern dan tim dokter berpengalaman, Zahara Dental Care menawarkan berbagai perawatan gigi dan mulut mulai dari tambal gigi, cabut gigi, perawatan saluran akar, pemasangan behel, veneer, dan masih banyak lagi lainnya.
Telah di verifikasi oleh
drg. Siti Nita Zahara
