Sering kali kita menunda ke klinik karena takut atau merasa lubangnya masih kecil. Padahal mengikuti saran dokter gigi berlubang sejak dini adalah kunci agar Anda tidak perlu berakhir dengan prosedur cabut gigi yang traumatis.
Gigi berlubang bukan sekadar masalah estetika. Bahaya gigi berlubang jika tidak ditangani bisa membuat Anda kehilangan gigi. Menunggu sampai rasa sakitnya tak tertahankan hanya akan membuat perawatan jadi lebih kompleks, mahal, dan tentu saja menguras energi.
Tips agar Gigi Berlubang Tidak Semakin Parah
Mengabaikan lubang kecil hari ini sama saja dengan memelihara “bom waktu” di dalam mulut yang bisa meledak kapan saja. Untuk mengatasinya, berikut adalah beberapa saran dokter gigi berlubang agar tidak semakin memburuk.
1. Segera Lakukan Penambalan Permanen
Langkah pertama Anda harus melakukan penambalan secara permanen untuk menutup akses bakteri ke bagian dalam gigi. Banyak orang menunda tambal gigi karena merasa lubangnya masih kecil atau belum sakit.
Padahal, email gigi tidak bisa beregenerasi sendiri seperti kulit. Sekali berlubang, struktur tersebut akan terus rapuh. Dokter akan membersihkan jaringan busuk dan mengisinya dengan bahan komposit yang kuat.
Jika ditunda, lubang kecil ini akan mencapai pulpa (saraf), yang mengakibatkan prosedur perawatan menjadi jauh lebih rumit, lama, dan tentu saja menguras kantong dibandingkan sekadar tambalan rutin yang sederhana di tahap awal.
2. Gunakan Pasta Gigi dengan Kandungan Fluoride
Fluoride adalah mineral “ajaib” yang berfungsi memperkuat struktur email yang mulai melunak akibat asam dari bakteri. Saat Anda memiliki lubang yang masih sangat dangkal, fluoride dapat membantu proses remineralisasi atau pengerasan kembali permukaan gigi.
Dokter gigi sering menyarankan penggunaan pasta gigi khusus dengan konsentrasi fluoride yang lebih tinggi dari biasanya untuk menghambat laju kerusakan. Pastikan saat menyikat gigi, Anda tidak langsung berkumur dengan air terlalu banyak.
Tujuannya agar kandungan fluoride tetap menempel lebih lama pada permukaan gigi. Sebaiknya Anda cukup berkumur satu kali atau mendiamkannya beberapa saat sebelum berkumur agar efeknya lebih terasa.
3. Hindari Penggunaan Tusuk Gigi
Seringkali kita merasa gemas ingin mengeluarkan sisa makanan yang terselip di lubang gigi menggunakan tusuk gigi kayu. Namun, ini adalah kebiasaan yang sangat tidak disarankan. Ujung tusuk gigi yang kasar dan keras dapat melukai gusi dan memberikan tekanan.
Kebiasaan mencongkel gigi menggunakan tusuk gigi bisa memecahkan dinding gigi yang sudah keropos. Sebagai gantinya, saran dokter gigi berlubang adalah menggunakan dental floss atau benang gigi. Benang gigi jauh lebih efektif menjangkau sela-sela sempit.
Selain itu benang gigi tidak merusak struktur gigi atau menyebabkan gusi turun (resesi) yang justru bisa membuat akar gigi menjadi lebih sensitif. Selain dental floss, Anda juga bisa membersihkan sisa makanan menggunakan water flosser.
4. Kurangi Konsumsi Karbohidrat Lengket dan Manis
Bakteri penyebab gigi berlubang sangat menyukai gula dan karbohidrat olahan. Ketika Anda mengkonsumsi biskuit, roti, atau permen kenyal, sisa-sisa makanan ini akan menempel erat di dalam lubang gigi dan menjadi “pesta” bagi bakteri untuk memproduksi asam.
Asam inilah yang terus mengikis gigi Anda 24 jam sehari. Saran dokter gigi berlubang agar semakin parah akibat keseringan konsumsi karbohidrat adalah segera berkumur dengan air putih setelah makan jika tidak sempat sikat gigi.
Memutus rantai suplai makanan bagi bakteri akan sangat membantu menekan kecepatan pembusukan agar lubang tidak cepat membesar secara drastis. Selain itu, batasi camilan manis di antara waktu makan dan pilih makanan berserat seperti buah-buahan segar.
5. Obat Nyeri Hanya sebagai Pertolongan Pertama
Banyak pasien terjebak mengkonsumsi obat anti nyeri setiap kali gigi berlubang terasa sakit, termasuk saat mengalami gigi geraham berlubang yang kerap menimbulkan nyeri berdenyut. Perlu diingat, obat hanya memutus sinyal rasa sakit di otak.
Mengandalkan obat tanpa tindakan medis adalah kesalahan fatal yang sering dilakukan. Penggunaan obat jangka panjang tanpa mengatasi sumber infeksi justru berisiko merusak lambung dan ginjal.
Sementara itu, bakteri di dalam gigi terus berkembang dan merusak jaringan lebih dalam hingga mencapai saraf. Terutama pada gigi geraham yang memiliki banyak lekukan sehingga mudah menyimpan sisa makanan.
6. Rutin Melakukan Kontrol Setiap 6 Bulan Sekali
Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Bahkan jika Anda merasa tidak ada keluhan, pemeriksaan rutin sangatlah penting. Dokter gigi memiliki alat khusus untuk melihat lubang yang tersembunyi di sela-sela gigi atau di bawah tambalan lama yang mungkin sudah bocor.
Melalui kontrol rutin, Anda akan mendapatkan saran yang paling akurat sesuai kondisi mulut saat itu. Deteksi dini memungkinkan tindakan pencegahan seperti pemberian sealant atau pembersihan karang gigi.
Jadi Anda bisa terhindar dari rasa sakit mendadak yang biasanya selalu muncul di waktu yang tidak tepat. Selain itu, pemeriksaan berkala juga membantu memantau kondisi gusi dan jaringan penyangga gigi yang seringkali luput dari perhatian.
7. Perhatikan Suhu Makanan dan Minuman yang Dikonsumsi
Gigi yang sudah memiliki lubang biasanya memiliki lapisan dentin yang terbuka. Padahal pada bagian ini terdapat ribuan saluran kecil yang terhubung langsung ke saraf gigi. Itulah sebabnya, paparan suhu yang ekstrim dapat memicu rasa linu yang tajam dan menusuk.
Sebaiknya biasakan untuk mengkonsumsi makanan dengan suhu yang tidak terlalu panas atau terlalu dingin, terutama ketika sedang sakit gigi. Menghindari rangsangan suhu yang drastis akan membantu menjaga saraf gigi agar tidak terus-menerus dalam kondisi meradang.
Selain suhu, tekstur makanan juga perlu diperhatikan. Hindari makanan yang terlalu keras atau sulit dikunyah karena dapat menekan area gigi yang berlubang dan memperparah rasa nyeri. Tekanan berulang pada bagian yang sensitif bisa mempercepat kerusakan gigi.
8. Gunakan Obat Kumur Antiseptik Non-Alkohol
Menjaga kebersihan rongga mulut saat ada gigi yang berlubang membutuhkan usaha ekstra. Sikat gigi saja sering kali tidak mampu menjangkau dasar lubang yang sempit. Penggunaan obat kumur antiseptik dapat membantu mengeliminasi bakteri di area-area sulit tersebut.
Namun, pilihlah produk yang tidak mengandung alkohol untuk menghindari iritasi pada jaringan lunak atau rasa perih pada lubang gigi yang terbuka. Dengan berkumur secara rutin maka akan membantu menekan laju perkembangan plak.
Hal ini sangat penting untuk memastikan infeksi tidak menyebar ke gusi yang bisa menyebabkan komplikasi tambahan. Jangan lupa mengganti sikat gigi, terutama jika bulunya sudah mekar karena dapat menjadi sarang bakteri.
Solusi Gigi Rusak Parah
Sesuai saran dokter gigi berlubang sebaiknya ditangani sedini mungkin agar infeksi tidak menyebar ke jaringan lain. Jika Anda berada di Sumatera Selatan, konsultasi dengan dokter gigi Palembang yang ada di Zahara Dental Care adalah langkah yang bijak.Â
Di sini, kondisi gigi yang tinggal sisa akar, patah, atau pecah dapat ditangani melalui prosedur mahkota tiruan (crown), perawatan saluran akar hingga implan gigi untuk menggantikan gigi yang hilang.
Selain itu, tersedia juga layanan tambal gigi, scaling atau pembersihan karang gigi, pencabutan gigi, veneer, behel (orthodonti), serta perawatan gigi anak. Jadi tunggu apa lagi? Segera hubungi kami dan lakukan pemesanan online melalui kontak di bawah.
Telah di verifikasi oleh
drg. Siti Nita Zahara
